年が明けてあっという間に小寒、七草も過ぎ
徐々に冬本番

昨年父も亡くなり実家もなくなったこともあって
今年の正月は普段と同じように
自分の年齢に合わせた食生活を送っていたので
特に暴飲暴食することもなく
極めて健康的な日々を送ることができた

今年は割と自由だったので
映画鑑賞や読書をこの機会にと思っていたが
意外に時間がなく半分もできなかった

そうこうしているうちに正月休みも終わり
仕事のほうへ意識を向けるが
クリエイティブなことに思考がまったく向かず
仕方がないのでもっぱら事務作業をしながら
思考のリハビリを続けている

年を取ったせいか
一度にまとめてなにかをやるといったことができなくなり
加えてリラックスしてしまうと
気持ちが戻るまでに前より余計に時間がかかるようになった

今年はなるべく同じペースで毎日自分に
一定の付加をかけて行った方が
生活のリズムを維持するためには良いかも知れない