春の陽気に突風
春一番が吹いた今日
プロ野球のメジャー選手もキャンプイン

イチローはもう43歳なのに
今季も活躍が期待される

そういえばJリーグのカズは50歳で今シーズンを迎えるし
ここ最近信じられない高齢になっても現役でいられるアスリートが増えた

人間の身体はうまく鍛えれば
年をとってもまだまだ動けるんだなと
つくづく思う

一般人でも近年の高齢者は元気な人が増え
高齢者という定義を65歳から75歳にという提言もされている

定義はともかくカラダのことをもっとよく知れば
“健康寿命”はまだまだ維持できるというもの

自ら老け込むような考えは持たないほうが良い