ラジオを聴いていると

懐かしいクリスマスソングが毎日のように流れる季節になった

寒くなってきて日が暮れる時間も早くなり

東北・北陸地方では今シーズン最強寒気による大雪で積雪が増えるなど

12月半ばに来て、季節は一気に寒い冬へ

年の瀬感がグッと増してきた

これから本格的な冬がやってくるが、コロナとインフル同時流行も懸念されている

クリスマスや正月での暴飲暴食は年齢的にさすがにないが、年による体力低下が心配

しっかり栄養を取って、運動をして、この冬を元気に乗り切っていきたい