今日から7月

梅雨入りし、雨の日が多くなってきた

今週は高温多湿になるようなので

熱中症には気を付けないと

また、毎年出る汗疹のような発疹が出てきた

放っておくと悪化するから

汗はシャワーでちゃんと洗い流すことと

朝晩薬を塗らないといけない

これから数か月、夏場に現れる厄介者との付き合いが始まった