年齢的も若いし
日々健康には気を使っていると思っていても
やっぱり無理が生じると
身体がSOSを発信するものなのだろう

女優が心筋梗塞で入院したと言うニュースは
かなりの驚きをもって聞いた
テレビに出ていない時はないくらいの露出度
それに加えて舞台などもこなしていたという
かなりなハードワークだったようだ

幸い軽度のようだが
数日の入院と安静が必要だという

2年前にも現役サッカー選手が急性心筋梗塞で
お亡くなりになったニュースも思い出した
若い頃無理が効いた人たちは
大丈夫と、どうしても過信をしてしまう傾向が

大抵の人は30代前半くらいから機能が衰え始め
40代にはいると、いろんあところがみるみる老化していく
もちろん人それぞれだが
どんなに鍛えていても老化は避けられない

月並みなことばだが“年相応”というのは大切なことだと思う
老化を受け入れ、時には身体をゆっくり休め
自分を大事にしてほしい