少し前にテレビの健康番組で
水素水の効能を特集してした

美容・ダイエット系のものだと思っていたら
活性酸素を除去する抗酸化力に優れていて
高血糖にも効果があるという
テレビの実験では被験者の数値が下がっていた

中性脂肪値やコレステロール値の高い者にも
数値を下げるのに効果的なのか非常に興味深い

実際目に見えないので単なる水と変わりがなく
本当に効き目があるのかわからないが
水素は無害だし物は試しで少し試してみる価値はありそう

水素水を作るサーバーは高いので
とりあえず市販されているものを購入してみよう

なるべく高濃度のものが良いらしく
1.0ppm以上のもがおすすめだという
しかも酸素に触れると濃度が低くなってしまうので
ペットボトルよりはアルミパウチだろう

こういった健康物はいかがわしい物も多いから
気をつけないと

しかし自分がこうしたものに興味が行くとは思わなかった
とりあえず1年くらいやってみて
健康診断の数値がどう変わるか少し楽しい実験だ