人生を100年生きる時代が 当たり前の時代になるという 年々衰えを感じているのに 100年生きるなんて想像もつかないが 「LIFE SHIFT」の著者によると 2007年に生まれた子供は 107歳まで生きる確率が50％だ […]

12月も近くなってきて めっきり冷えてきて 厚着だけでは耐えられない寒さで 部屋も暖房が必要だ おかげで少し喉をやられた感じ 今年はインフルエンザも大流行しそうだということで 年の瀬も近くなってきたこの時期に 体調不良は […]

最近糖質制限が どんどん話題になって大きく広がっている様子 外食チェーン店などでも 糖質制限メニューが提供されているほどで 糖質の代表ともいえる炭水化物を控える動きが加速 それでなくともお米離れが進む日本の食卓 それに加 […]