今日から7月 梅雨入りし、雨の日が多くなってきた 今週は高温多湿になるようなので 熱中症には気を付けないと また、毎年出る汗疹のような発疹が出てきた 放っておくと悪化するから 汗はシャワーでちゃんと洗い流すことと 朝晩薬 […]

沖縄・奄美に続いて、九州南部が梅雨入り 昨年、一昨年だと今頃関東も梅雨入りだったが、今年はどうだろう 気温も高くなってきて、本格的に夏の暑さに 夜も寝苦しいので、エアコンをつけるようになった 昨日の夕方、少し頭痛がしたの […]

大寒の週末、積雪も予報されていたが、結局雨 ただこの冬一番の寒さだ 今週はさらに寒くなりそうで冬本番。風邪には注意しないと 背中や腰のあたりがゾクゾクしたら風邪の兆候なので そんな時は早めに葛根湯を飲むと、血流が良くなり […]