年が明けてあっという間に小寒、七草も過ぎ 徐々に冬本番 昨年父も亡くなり実家もなくなったこともあって 今年の正月は普段と同じように 自分の年齢に合わせた食生活を送っていたので 特に暴飲暴食することもなく 極めて健康的な日 […]

11月24日は「和食の日」だそうだ 「和食会議」という一般社団法人が設立され 和食文化を対外的にアピールして広めていくという 平成25年12月にユネスコ無形文化遺産登録された「和食」 学校給食でも和食を導入して 広めてい […]

小春日和の月曜日 暖かいのはいいのだが 前日との気温差で身体がだるい 毎年この時期の季節の変わり目に 身体が対応しづらくなってきた 両親ともこの時期に体調を崩して亡くなっている 本当に秋と春は要注意だ・・ かといって滋養 […]