10月。2023年も残り3ヵ月となった
例年より暑い秋で、いまだエアコンを稼働してる
この夏の猛暑と雨不足もあり、生育不足で野菜が高くなっている
実りの秋なのに、ブロッコリーやトマトは小振り
野菜不足はビタミン、ミネラル不足になり、健康に影響するので困ってしまう
工夫しながら栄養補給していく
東京の10月初めの日は曇り、時折雨も降りそう
今日は気温がぐっと下がりそうだ
10月。2023年も残り3ヵ月となった
例年より暑い秋で、いまだエアコンを稼働してる
この夏の猛暑と雨不足もあり、生育不足で野菜が高くなっている
実りの秋なのに、ブロッコリーやトマトは小振り
野菜不足はビタミン、ミネラル不足になり、健康に影響するので困ってしまう
工夫しながら栄養補給していく
東京の10月初めの日は曇り、時折雨も降りそう
今日は気温がぐっと下がりそうだ
前週の雨以後、東京もやっと秋らしくなってきた まだ少し暑い日もあるようだが、これでだいぶ過ごしやすくなる スーパーには柿や梨など秋の味覚が並ぶようになって 季節を感じることができそうだ それにしても9月末になってもこんな […]
加齢と共に、体のあちこちに問題が生じ始め 病院に通うことが多くなった 少しでも体を長く維持できるよう努力しているが、劣化は避けられない 30代後半から血中脂質の各数値が非常に悪く 総コレステロール値、中性脂肪値、LDLコ […]